Menahan Buang Air Kecil, Netizenews.org -Tidak asing lagi buang air kecil merupakan kebutuhan alami untuk mengeluarkan cairan sisa atau urine.
Pada umumnya, ideal seorang akan membuang air kecil sekitar 4-8 dalam sehari.
Kendaki demikian, sebagian orang masih enggan untuk buang air kecil padahak merasa ingin kencing.
Kebanyakan dari mereka merasa malas untuk pergi ke kamar kecil atau sedang dalam aktivitas yang tidak mungkin untuk ditinggalkan. Banyak otrang merasa wajar menahan kencing.
Padahal, banyak bahaya yang akan muncul jika anda menyepelekan situasi ini, dengan membuang air kecil maka akan membuang cairan yang berlebih dalam tubuh,
Baca juga: Kamu Sudah Tahu? Mamfaat Tidur Cukup Punya Segudang Manfaat, Salah Satunya Mengurangi Stres
Menangan buang air kecil dapat menimbulkan banyak penyakit dan gangguan kesehatan pada tubuh karena jumlah bakteri pada kandung kemih akan meningkat.
Menahan Buang Air Kecil, Waspada! Ini Akan Bahaya Bagi Kesahatan
berikut bahaya menahan buang air kecil.
- Terkena Batu Ginjal
Jika urine mengendap dalam kandungan kemih dalam waktu lama, kandungan urine ini akan beresiko membentuk batu ginjal.
Pada umumnya batu ginjal ini berukuran kecil dan dapat melewati saluran kemih, namun jika sudah membesar akan menyumbat saluran kemih dan membuat air kecil terasa nyeri.
Oleh karena itu, menahan kencing sangat beresiko menyebabkan penyakit batu ginjal.
- Terjadi Infeksi Saluran Kemih
Ketika menahan kencing, cairan tertahan disaluran kemih, itu menyebabkan penumpukan racun atau bakteri di saluran kemih yang mengakibatkan infeksi saluran kemih atau ISK.
Baca juga: Jika Kamu Temui Gejala ini, Tanda Kesurupan, Kerasukan Setan
Ketika infeksi menyerang saluran kemih, akan timbul rasa nyeri saat membuang air kecil.
Air kencing yang dikeluarkan dalam jumlah banyak, lebih parah lagi akan menimbulkan darah saat membuang air kecil dan sangat menakutkan.
- Melemahnya Otot Kantung Kemih
Tanpa disadari, dengan seringnya menahan kecing ternyata bisa membuat otot kandung kemih menjadi lemah.
Ini terjadi karena saat membuang air kecil, otot kandung kemih akan tegang dan kencang, apa bila sering dilakukan maka otot akan menjadi lemah dan kendur,baya melemahnya otot ini adalah kebocoran urin.